تبسط القدم

تسبط القدمين مشكلة صحية تنتج عند هبوط قوس القدم من وضعه الطبيعي الى أن يلامس الأرض أو أن يكون قريبا من ملامستها.

تعتبر مشكلة تبسط القدمين منتشرة لدى العديد من الأشخاص، وبكن يجهل الكثير منهم أن الآلام المترتبة من المشكلة يمكن التخفيف منها أو علاجها. التبسط منتشر في فئة الأطفال وفي بداية المشي، ولا ينصح بفحصها أو التدخل بها قبل بداية مشي الطفل بسنة او بلوغه الـ 3 سنوات، الا في الحالات الشديدة.  كما تنتشر المشكلة أيضا في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. وقد يسبب التبسط آلاما في القدم أو أماكن مختلفة من الجسم

الأعراض:
- ألم في القدمين
- ألم في الركبتين
- المشي بطريقة غريبة
- ألم في الظهر
- تقارب الركبتين
- التعثر الزائد في المشي
- بروزات عظمية في أسفل وجانب القدم
- اهتراء الأحذية بسرعة

الأسباب:
في الغالب المسبب للتبسط يكون سببا خلقيا ولكن هنالك أيضا أسباب مساعدة أو رئيسة أخرى مثل:
- زيادة ارتخاء الأربطة
- عدم توازن عضلي بين الأوتار وعضلات القدم
- مشاكل أو اعتلالات عصبية وعضلية تصيب القدم
 -السمنة وزيادة الوزن

العلاج:
يجدر بالذكر أن ليس كل من يكون لديه تبسط القدم يحتاج الى علاج أو ضبان مساعد، (سيخبرك بذلك الأخصائي بحالتك عند الفحص) إنما يكون العلاج للحالات التي تعاني من ألم أو لا تعاني من ألم ولكن ستسوء حالتها إن تركت بدون رعاية.

تعد الضبانات المفصلة التي ترفع قوس القدم الى وضعه الطبيعي للمريض من العلاجات الناجحة والمزيلة لأعراض التبسط وآلام القدمين ويجب ايضا دمج هذه الضبانات أو الجبائر بتمارين العلاج الطبيعي المختصة، والتي يستطيع المريض بنفسه ممارستها بالمنزل